Smoothie vert express
Servings: 1 personne (300ml)
Ingrédients
- 1 banane
- 1 poignée épinard(s) feuilles fraîches bien lavées
- 1 càs chia
Instructions
- Mixer le tout dans un blender et ajouter 200ml d'eau (ou plus ou moins selon la consistance souhaitée)
- Servir et consommer immédiatement (avec une paille si possible - c'est plus agréable pour ce genre de texture un peu épaisse)